En kolay sigarayı bırakma yöntemleri
Yazar: admin | Yayın Tarihi:
06 Temmuz 2009 | Yorumlar:
Henüz Yorum Yok :(
Kategori: sağlık
Sigara bırakmak her tiryakinin korkulu rüyasıdır. Bir çok tiryaki sigara bırakmaya defalarca yeltenmekte ama bunu bir türlu başaramamaktadır. Ancak son zamanlarda gelişen çeşitli sigarayı bırakma teknikleri sayesinde sigaradan kurtulmak ta korkulu bir kabus olmaktan çıkıyor.
Sigarayı bırakmada hiç şüphesiz en popüler ve en etkili sonuç alınan yöntem ve yol hangisidir dersek, bir çoğumuz akupunktır ile sigarayı bırakma seanslarından bahsedecektir. Akupunktur ile sigarayı bırakmak için iyi bir akupunktur uzmanı eşliğinde sigarayı bırakma kürlerine devam etmek gerekecektir. Ortalama 4-5 seansın ardından bir çok kişi kolayca sigarayı bırakabilmektedir.
Nikotin bantları da çok yaygın bir sigarayı bırakma yöntemidir. Sigaradan kurtulmak için kullanılan nikotin bantlarında az miktarda nikotin maddesi bulunmakta ve yoksunluk sendromunu engellemek için deri yoluyla azar azar kana karışmaktadır. Nikotin bandlarının en kötü yönü, sigara tiryakiliğine iyi gelse de nikotin tiryakiliği ve bağımlılığına iyi gelmemesidir.
Hipnoz ile sigarayı bırakma da son dönemlerde oldukça gelişen ve eski tiryakileri sigarayı terkettirmede kullanılan etkili bir yöntemdir. Elektrikli sigaralar da son dönemlerde sigaradan kurtulmak için geliştirilmiş olan bir yöntemdir.
Başka bir paylaşımımı inceleyebilirsiniz
Düşüncelerinizi duymaya ihtiyacım var!
Zamanınızın çok küçük bir bölümünü ayırarak, bu form aracılığı ile yazı hakkındaki düşüncelerinizi paylaşabilirsiniz.
Yazıya Gelen Yorumlar